Başa Dön

Gençliğin Anahtarı Karides

blank

Gençliğin Anahtarı Karides

Okuma süresi 1 dakika

Karides, yaz dönemine girerken mutlaka tüketilmesi gereken üründür. Karidesin faydaları saymakla bitmez… Fazla kilolardan kurtulmayı sağlayan karides, aynı zamanda güzelliğe bin bir güzellik daha katıyor. Kanserle mücadelede çok etkili olduğu biliniyor; çünkü anti oksidanlarla dolu…

Protein, vitamin D, vitamin B3 ve çinkoyla yüklü karides, vücut için çok besleyici… Pembemsi rengini veren içeriğindeki karoten, cildin yaşlanmasını engelliyor. Karides, yeni hücrelerin gelişmesinde de etkili… Faydaları saymakla bitmeyen karides saçın cansızlığını giderdiği gibi, rengini de kuvvetlendiriyor.
Ahtapot her dönem tüketilmesi gereken bir balıktır ve karides gibi ahtapotun da saymakla bitmeyecek faydaları vardır. Ahtapot (octopos) Latince kökenli bir kelimedir ve sekiz ayaklı demektir…Pek çok hastalığa iyi gelir ayrıca vücut direncini de yükseltir. Balık ve özellikle de ahtapot tüketen insanların mide, kolon, prostat, pankreas ve akciğer kanserine yakalanma riskleri çok daha düşük oluyor. Bununla beraber ahtapot, bronşları temizliyor, astım hastalığının da tedavisinde kullanılıyor ve Alzheimer’a da iyi geliyor.

BALIK JAMBON
• 1 kg fileto lagos balığı
• 1 tatlı kaşığı toz biber
• İsteğe bağlı tuz
• 4 diş sarımsak
• 1 adet yumurta
• 1 çay bardağı süt
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Fileto balığımızı kıyma haline getiriyoruz ve toz biber, dövülmüş sarımsak, yumurta ve zeytinyağı ile karıştırıyoruz. Hazırladığımız bu harcı kalıplara yerleştirip üzerine sütü döküp 180 derece önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişiriyoruz.

Yazar Hakkında /

2003 yılından bu yana, hedef kitlesi AB ve A+ olarak belirlenmiş bir çok baskı, web, pr, organizasyon işinde başarılı projelere imza atmış olan MAG hayatın her alanında en iyi olmayı hedefleyen, sosyo-ekonomik seviyesi yüksek, özel zevkleri olan ve hobileriyle yaşamını renklendiren, sosyal sorumluluklarının bilincinde olan, belirli kesimden kabul ettiği müşterilerine yıllardır sağlamış olduğu yüksek başarı grafiği ile doğru planlanmış bir büyüme ile sektöründeki hayatına devam etmektedir.

Yorum Bırakın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: